Tendinopatie e tensioni muscolari
Difficile non incappare in qualche guaio muscolare, nelle nostre vite sempre più sedentarie: poco movimento, il lavoro alla scrivania, ore e ore passate al computer ed è facile che la muscolatura si irrigidisca in contratture dolorose o si infiammi, specialmente quella della schiena e del collo, provocando una lombalgia o una cervicale. E anche chi è più sportivo non è immune da guai: a quanti è successo di ritrovarsi con un tendine infiammato e dolente per un piccolo trauma o dopo sforzi eccessivi?
Mal di schiena e cervicale, i disturbi più comuni
Sono fra i malesseri più democratici che ci siano: in gran parte per colpa della sedentarietà che caratterizza sempre più il nostro stile di vita, i dolori a schiena e collo colpiscono praticamente tutti, almeno una volta nella vita. Non è solo lo scarso movimento a contribuire alla loro comparsa: anche le posture sbagliate, per esempio quando si lavora alla scrivania, possono favorire lombalgia e cervicale perché comportano un aumento della tensione e della rigidità muscolare, che poi si traduce anche in contratture muscolari. Il risultato è, inevitabilmente, un dolore che accompagna le giornate peggiorando notevolmente la qualità di vita.
Quando si infiammano i tendini
D’altro canto, chi pratica sport incappa comunque spesso in dolori muscolari e articolari perché gli sforzi troppo intensi possono portare a tensioni muscolari eccessive, fino ai crampi, ma anche a traumi più o meno consistenti che incidono sulla struttura e la salute dei legamenti. L’infiammazione del tendine d’Achille ad esempio è molto comune anche fra chi si dedica al running per mantenersi in forma, ma qualsiasi tendine può ‘dare forfait’ per colpa dell’infiammazione: gli esempi sono tanti, dal ginocchio alla spalla, che dopo movimenti sbagliati diventano dolenti e difficili da muovere, dal bicipite al gomito, che fanno male per un allenamento ai bilanceri troppo intenso.
Il massaggio decontratturante per trovare sollievo
Come alleviare la cervicale e quali rimedi esistono per il mal di schiena? Come si interviene sulla rigidità muscolare e come si può risolvere l’infiammazione di un tendine? A tutte queste domande la risposta può essere un massaggio riabilitativo con icoone: la tecnologia alla base del dispositivo si fonda infatti sull’utilizzo di manipoli innovativi dotati di microstimolatori che massaggiano la pelle consentendo fino a 21.600 microstimolazioni al minuto, superando i limiti di un ‘semplice’ massaggio manuale grazie alla cosiddetta Multi Micro Stimolazione Alveolare.
Si tratta di una stimolazione efficace e completamente indolore che arriva in profondità nel tessuto connettivo garantendo innumerevoli effetti benefici, grazie alla ‘traduzione’ dei segnali meccanici in segnali biochimici per cellule e tessuti:
- l’infiammazione si riduce grazie al miglioramento della microcircolazione;
- l’effetto decongestionante, in virtù del miglioramento del drenaggio linfatico, riduce la tensione muscolare;
- il dolore diminuisce, anche grazie al miglioramento dell’ossigenazione dei tessuti;
- la funzionalità delle articolazioni coinvolte migliora.
Tutti effetti possibili già dopo una sola seduta, che consentono il ripristino di una buona mobilità delle articolazioni coinvolte, il rilassamento dei muscoli e la riduzione del fastidio e del dolore connessi a qualsiasi tipo di tensione muscolare.
