Dolore e infiammazioni
Non è facile conviverci, ma a moltissimi tocca far fronte a un dolore che non passa facilmente: una lombalgia o una cervicale da posture scorrette, una sciatica fastidiosa, i dolori muscolari alle spalle. In alcuni casi i dolori diffusi e persistenti diventano essi stessi malattia, la fibromialgia: un problema più comune nelle donne, che ha fatto vittime anche fra i VIP (Lady Gaga per esempio ha ammesso di soffrirne) e per cui non esiste una cura nota.
Il dolore e il nostro corpo
Il dolore è un segnale molto importante dell’organismo: ci indica che qualcosa lo sta mettendo sotto stress e sta provocando un danno, per esempio un allenamento troppo intenso sta inducendo un dolore muscolare, oppure una posizione scorretta mantenuta troppo a lungo sta facendo male alla schiena. ‘Ascoltare’ il dolore e non ignorarlo è quindi importante per gestirne le cause e l’infiammazione che spesso vi si accompagna; le parti del corpo più spesso colpite da dolori di varia natura sono:
- la schiena e il collo, spesso per colpa di sedentarietà e posture sbagliate;
- le braccia, le gambe e in generale i muscoli, quasi sempre a causa di allenamenti eccessivi o inadeguati alle proprie caratteristiche;
- le ginocchia e altre articolazioni, spesso dolenti perché coinvolte in traumi.
In caso di fibromialgia, una malattia che colpisce per il 90% le donne, i dolori sono diffusi in tutto il corpo, si accompagnano a rigidità muscolare e stanchezza e soprattutto diventano cronici: nulla sembra alleviarli e non esistono terapie efficaci.
La gestione del dolore con icoone
Qualunque sia la parte dolente, e a maggior ragione se si soffre di fibromialgia, la domanda che tutti si pongono è come alleviare il dolore: che sia trovare sollievo dalla sciatica, dal mal di schiena o da un dolore muscolare, l’obiettivo è liberarsi dal fastidio, prima e meglio possibile.
I manipoli possono essere applicati anche su zone dove la pelle è particolarmente delicata o sensibile e i benefici si osservano già dopo una sola seduta; grazie ad icoone il sollievo è percepibile subito e l’effetto antidolorifico aiuta un recupero pieno e rapido del benessere e della funzionalità di muscoli e articolazioni.