Pazienza, una dieta adeguata, esercizi mirati e massaggi specifici drenanti e rimodellanti: ridurre la pancia dopo la gravidanza è possibile ridurre la buccia d’arancia con trattamenti mirati anche sulle zone più piccole o delicate
Il grasso accumulato, la pelle cadente e svuotata: la pancia post-parto è una delle preoccupazioni più comuni fra le donne che hanno dopo il parto.
Come liberarsi della pancia dopo il parto
Per rimodellare e tonificare la pancia post parto occorre innanzitutto pazienza, perché nelle prime settimane l’organismo deve riassestarsi (l’utero per esempio deve tornare alle sue dimensioni normali), ma è possibile migliorare le proprie condizioni attuando una serie di accorgimenti:
- bere molto, così come ridurre il sale nell’alimentazione aiuta a migliorare il drenaggio adeguato dei liquidi corporei
- evitare cibi elaborati e poco digeribili riduce il rischio di fermentazioni intestinali che accentuerebbero ancor di più i depositi di grasso sull’addome
- utilizzare creme elasticizzanti e rassodanti aiuta la pelle a ritrovare maggior compattezza.
Appena recuperato il proprio equilibrio psico-fisico, può essere utile anche seguire una dieta sana ed equilibrata per perdere il grasso in eccesso sulla pancia accumulato durante la gestazione e tornare in forma.
I metodi migliori per risolvere la pancia da bebè
In molti casi la dieta e le creme però non bastano.
Svolgere esercizi specifici per rimodellare e rassodare la pancia dopo la gravidanza come addominali mirati a rinforzare i muscoli che hanno inevitabilmente perso tono - e un adeguato esercizio aerobico - come la camminata quotidiana a passo svelto -aiutano notevolmente la riabilitazione.
Accanto agli esercizi, una volta recuperato il proprio equilibrio ormonale anche il massaggio con icoone può essere risolutivo: il trattamento con la tecnologia Roboderm consente infatti una stimolazione dei tessuti che arriva fino in profondità, mobilizzando il tessuto cutaneo e sottocutaneo fino agli strati più profondi, migliorando la circolazione, drenando i liquidi, tonificando la pelle e favorendo la riduzione dei depositi di grasso.
In questo modo i volumi del corpo vengono rimodellati per tornare più rapidamente in forma, permettendo contemporaneamente alla pelle di ritrovare tono ed elasticità.
