Они как «канаты», натянутые между мышцами и костями: сухожилия, структуры волокнистой соединительной ткани, очень богатые коллагеном, позволяют нам двигаться, потому что благодаря им мышечная сила прикладывается к костям, давая правильный стимул для их движения. Когда воспаляются сухожилия, необходимо вмешаться, чтобы решить проблему, потому что ощущения достаточно неприятные.
 
Симптомы тендинопатии
 
При развитии тендинопатии локальная боль может быть очень интенсивной и особенно сильной при прикосновении к пораженному участку или при выполнении суставом как активных, так и пассивных движений.  Кроме того, также часто наблюдается уменьшение силы мышц, связанных с воспаленными сухожилиями. Причиной почти всегда является функциональная перегрузка, либо накопление множества микротравм вследствие различных факторов:
—        чрезмерного использования сустава и сухожилия при неправильном движении
—        слишком длительных физических нагрузок
—        поддержания неправильной позы в течение длительного времени
—        неправильных движений, которые совершаются регулярно
—        травмы, продиктованной острыми событиями, которые преимущественно поражают локоть, плечо, кисть и колено
 
Какое лучшее лечение тендинопатии?
 
В дополнение к вмешательству с так называемым протоколом RICE, аббревиатурой английских слов rest, ice, сompression and еlevation (отдых, лед, компрессия и подъем), который указывает, как вести себя сразу после травмы сухожилия, для лечения полезна физическая реабилитация с соответствующей физиотерапией. Боль и двигательный дефицит пораженного сустава могут быть действительно устранены с помощью целенаправленной физиотерапии и глубокого массажа, реактивирующего восстановительные процессы.
 
Упражнения при тендинопатии различаются в зависимости от пораженной области, но всегда направлены на восстановление эластичности сухожилий и их укрепление для ускорения выздоровления.
 
Одним из наиболее эффективных методов уменьшения тендинопатий является реабилитационный массаж интересующей области: icoone Medical позволяет создать совершенно безболезненную, расслабляющую и деликатную процедуру с использованием двух рук, как ручной массаж, но с эффективностью современной технологии. Благодаря мультимикроальвеолярной стимуляции icoone выполняет практически до 21 600 микростимуляций в минуту, глубоко проникая в соединительную ткань, улучшая микроциркуляцию и способствуя восстановительным процессам.
 
Кроме того, микромассаж icoone оказывает местное противоотечное действие, уменьшая воспаление сухожилия и, следовательно, боль, улучшая функциональность сустава с быстрыми и устойчивыми результатами.