Почему Задержка воды во время беременности увеличивается?

Рождение ребенка - одно из самых прекрасных событий в жизни, за исключением спины и ног.
Во время беременность отечность, припухлость and water retention are all-natural effect, so don’t worry, it is very common!
Ankles, feet, legs and face can swell because of the accumulation of the extra fluids caused by the change of hormones, allowing the body to expand and grow the uterus with the baby’s growth.
 
В результате усиливаются такие нарушения кровообращения, как:
 
●       удержание воды и плохой лимфодренаж
●       застой жидкостиособенно в нижних конечностях
●       избыток жидкости которая накапливается в ногах
 
Этот нормальный задержка жидкости Это так называемый отек, который становится заметным примерно в середине беременности и достигает своего пика в третьем триместре.

Эффективные методы лечения с помощью икоона

icoon идеально подходит для беременных женщин именно потому, что является настолько щадящим, насколько это необходимо для проведения процедур в таком состоянии.
Рободерма^® Технология, лежащая в основе прибора, основана на использовании инновационных наконечников, оснащенных микростимуляторами, которые позволяют массировать даже самую чувствительную кожу, производя приятный и расслабляющий эффект, который ощущается сразу же. Стимуляция тканей, 100% естественная и неинвазивная, проникает глубоко в лимфатическую систему, позволяя улучшить состояние уже с первого сеанса.
 
Узнайте больше >>
 
Микромассаж также обладает бесчисленными положительными эффектами:
–       It improves circulation and lightens heavy legs
–       Decrease water retention, increasing lymphatic drainage
–       Prevents cellulite and localized fat deposits
–       It helps to regain tone and reshape the body after childbirth

Важность гидратации

Выбирайте здоровые и натуральные мочегонные продукты, когда вам захочется перекусить.
Может показаться, что это противоречие, но оставаться гидратированным - это простой способ поддерживать движение жидкости в организме.
Конечно, пейте много воды - это лучший из всех вариантов гидратации.

Умеренные, постоянные и щадящие упражнения

Регулярные и плавные тренировки, такие как плавание или ходьба, могут помочь Задержка воды во время беременности.
Носите удобную обувь и используйте ортопедические вкладыши в обувь, чтобы уменьшить избыточный вес в ногах и пояснице.
Среди других советов - спать на левом боку, чтобы стимулировать приток крови к сердцу, и по возможности приподнимать ноги.
Удержание воды И, как следствие, отеки накапливаются в основном к концу дня, поэтому уделите несколько минут тому, чтобы прилечь, подложить под ноги подушки и расслабиться.

Позаботьтесь о своем теле и его естественной трансформации, подготовьте себя физически и психологически, чтобы перенести беременность в полном здравии и благополучии.

Найдите ближайший к вам центр и запишитесь на индивидуальный сеанс icoone:
Найдите свой центр >>